Padrão de Beleza, como mudar o seu

A proclamação de um padrão de beleza único condena que se possua características diferentes e diversas.  Esta imposição não se dá de forma objetiva, mas de forma sutil através da mídia, modelos magérrimas, publicidade e na constante afirmação de só se pode ser feliz quando determinado padrão de beleza for alcançando.  Cada vez que assistimos filmes ou novelas, o padrão de beleza das atrizes ali mostradas, reforçam este padrão em nossa memória.  Ao observar no espelho, caso a mulher não identifique uma imagem semelhante a que viu nos filmes, tem uma sensação de insatisfação e tristeza.  O nosso olhar fica viciado e a mente rejeita qualquer imagem que corresponda  àquela vista diversas vezes.

Como conquistar a liberdade?

1. Respeite-se
2. Cuide-se, mas não deseje ser aquilo que não é. Cada mulher tem seu biotipo que precisa ser respeitado
3. Mantenha seu 'eu' consciente e determinado
4. Policie-se, não se deprecie ao olhar-se no espelho, deixe este hábito cultivado por nós mulheres
5. Diariamente, tenha alguns minutos pra exaltar o que você tem de belo, e não diga que não tem, todo mundo tem. Esta atitude é fundamental para quem deseja reconstruir autoestima.
6. Reprograme o seu olhar e enxergue-se com o brilho de quem está apaixonado.
7. Aceite a sua beleza ímpar, mantenha o seu 'eu' verdadeiro ativo
8. Discorde, repense, analise, critique ideias alheias que desejam te controlar
9. Afaste os pensamentos que te deprimem e pensamentos negativos
10. Envolva-se em novas ideias, crie novos caminhos para o seu inconsciente.

Não é algo mágico, nem sempre tão rápido quanto desejamos, mas um novo posicionamento de vida.
Cada mulher pode ousar ser o que deseja ser.

Camila Cury, psicóloga

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