quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Padrão de Beleza, como mudar o seu




A proclamação de um padrão de beleza único condena que se possua características diferentes e diversas.  Esta imposição não se dá de forma objetiva, mas de forma sutil através da mídia, modelos magérrimas, publicidade e na constante afirmação de só se pode ser feliz quando determinado padrão de beleza for alcançando.  Cada vez que assistimos filmes ou novelas, o padrão de beleza das atrizes ali mostradas, reforçam este padrão em nossa memória.  Ao observar no espelho, caso a mulher não identifique uma imagem semelhante a que viu nos filmes, tem uma sensação de insatisfação e tristeza.  O nosso olhar fica viciado e a mente rejeita qualquer imagem que corresponda  àquela vista diversas vezes.

Como conquistar a liberdade?

1. Respeite-se
2. Cuide-se, mas não deseje ser aquilo que não é. Cada mulher tem seu biotipo que precisa ser respeitado
3. Mantenha seu 'eu' consciente e determinado
4. Policie-se, não se deprecie ao olhar-se no espelho, deixe este hábito cultivado por nós mulheres
5. Diariamente, tenha alguns minutos pra exaltar o que você tem de belo, e não diga que não tem, todo mundo tem. Esta atitude é fundamental para quem deseja reconstruir autoestima.
6. Reprograme o seu olhar e enxergue-se com o brilho de quem está apaixonado.
7. Aceite a sua beleza ímpar, mantenha o seu 'eu' verdadeiro ativo
8. Discorde, repense, analise, critique ideias alheias que desejam te controlar
9. Afaste os pensamentos que te deprimem e pensamentos negativos
10. Envolva-se em novas ideias, crie novos caminhos para o seu inconsciente.

Não é algo mágico, nem sempre tão rápido quanto desejamos, mas um novo posicionamento de vida.
Cada mulher pode ousar ser o que deseja ser.

Camila Cury, psicóloga

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2 comentários:

  1. Concordo com alguns pontos, mas acho que a beleza é algo individual. Escrevi um texto sobre isso no meu blog:

    http://gordobizarro.wordpress.com/2011/07/17/sou-gorda-e-bonita-e-os-niveis-da-ditadura-da-beleza/

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  2. Leandro, concordamos plenamente que beleza é algo individual. E concordo que magreza não é um conceito, claro, é uma característica, que uns tem e outros não, por diversos motivos, entre alguns estão, DNA, estrutura óssea, metabolismo etc, o que não dá é para a pessoa viver se achando excluída da sociedade, depressiva ou com uma péssima autoimagem porque tem características diferentes.

    Valeu demais!

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